炎炎夏日 如何护理头发？
炎炎夏日 头发曝晒是无法避免的，那么晒后修护就十分重要了。
针对不同性质的头发，应该有不一样的修护方案。
1、干性发质
干性发质者皮脂分泌少，发丝通常都没有足够的油脂层来保护，很容易受到紫外线的威胁。加之干燥的热风吹拂，会使头皮更加干燥，产生头皮屑。
护理方案：
多使用防晒护发素、发膜、免洗润发乳，在发丝表面的保护膜，有效阻隔一定的损伤；洗发后，忌用高温热风吹干，尽量用冷风将头发吹干；出门不要忘了戴帽子。
2、油性发质
油性发质者由于皮脂分泌多，养发加盟好不好，发丝表面经常覆盖着油脂层。因此，这类发质是较不易受到紫外线损伤的。但是到了热天，皮脂分泌旺盛，头发总是油油的，贴在脑袋上，实在影响形象。【国豪养发堂】
护理方案：
经常洗头，因此，蕞好选择不太复杂的发型；给头发吹风时，用梳子使发根稍微直立，不至于紧贴头发；可将去油洗发水和防晒护发素搭配使用。
3、游泳后如何修护头发
游泳池里起消毒作用的氯化物、海水中的盐会令发质层打开，在阳光的照射下，它们还会与头发发生一种类似漂白的化学反应。阳光还把头发角质蛋白中的水分抽去，而使头发变黄、变干。这就是为什么游泳后会明显感到头发不比以前柔顺了。
因此要加强防护。游泳前，抹上抗紫外线的发胶是个好办法，它们能减轻太阳光对头发颜色和发质的损害；涂上防晒护发素，也可避免头发受到氯化物或海水的侵蚀。
游泳后，用清水彻底地冲洗一遍头发，去除掉头发中盐和氯的残留物。并使用滋养型洗发水和护法素洗头，及时补充水分和营养，收紧头发的毛皮层，养发加盟品牌哪个好，帮助头发恢复健康和光泽。【国豪养发堂】
脱发吃什么食物比较好？
1、柑橘促进头发生长，防止脱发
柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。
2 、吃葡萄干防止脱发
促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，台中市加盟，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，养发店投资回报，头发的生长也因此得到更大的动力。
3、平常吃牛排可防止脱发
养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发护发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康，有效的防止了脱发的产生。
4、吃杏仁防止脱发脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是适合脱发者的超级食品。
5、鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。
补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。
促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
所以为了我们的头发健康，我们也应该减少吸烟的次数，或者尽量不要吸烟!烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C，如果是被动吸烟，维生素C的损耗量更大，而脱发与维生素有着密切的联系。所以有抽烟习惯或是二手烟被动吸入者平时应多吃维生素C含量丰富的食物。【国豪养发堂】
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