九个日常护发小方法 轻松告别干枯毛躁发质
不管是谁都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，新竹市加盟，但是现实总是和我们唱反调，头发问题或多或少的影响着我们的生活，尤其是在现在的冬季更是容易干枯毛躁，所以大家不得不注意对头发的保养，下面小编告诉大家几个小方法来护理毛躁头发。
1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的。不管是谁都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是现实总是和我们唱反调，头发问题或多或少的影响着我们的生活，养发加盟代理，尤其是在现在的冬季更是容易干枯毛躁，所以大家不得不注意对头发的保养，下面小编告诉大家几个小方法来护理毛躁头发。
1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的。
经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。
2、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
3、善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，养发馆加盟怎么样，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。
4、不宜天天洗头发
频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。
5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次
护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干。
6、少用吹风机
在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，蕞好不要使用吹风机。
7、用醋洗头
一般情况下，我们知道醋可以去屑，同时它也可以帮助秀发恢复光泽，可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头，或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗，都可以保持头发的顺滑。
8、橄榄油护发
日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。
9、减少烫染次数
越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年不要超过两次。
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头屑多怎么办？
保护头皮
一、洗头时应注意，不要抓挠头皮。
二、用温水洗头，养发加盟好不好，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。
三、洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上。
四、洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以再洗头后用一些护发剂。
五、早晚轻轻梳头一百下，目的是促进头部血液循环。
六、洗完头之后一定要用清水冲洗干净，不要留有洗发剂。
头皮按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。
2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。
注意饮食
1、多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有ZHI疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。V信：goho315
2、少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
3、少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。
4、少吃甜食：因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。
针对性护理
减少头皮屑方法就是去专业养发机构对头发和头皮进行全面养护，主要是是对发根毛囊及头皮组织进行保养，以保证头发养分和水分。在平时就要不断的坚持保养，这样养出来的长发才能够健康柔顺，才符合我们梦想中的“长发及腰”。【国豪养发堂】
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