秋季应该如何养发护发?
一、保持头皮的清洁
洗头时zui好选用对头皮和头发温和无刺激性的酸性洗发水，可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水正好，2016年加盟项目哪个好，洗头的间隔蕞好是2～3天，洗发的同时需边搓边按摩。
二、补充营养
多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质的食品，比如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处，也有利于头发的正常生长。
三、按摩头皮
秋季时，每日睡前和起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，养发加盟哪个品牌好？，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头时用牛角梳，能去除头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮、促进头皮的血液循环。
四、减少精神压力
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致压抑的程度越深，季节性的脱发速度也会加快。生活工作越是紧张忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，加盟，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水刨脚，这样不仅精力充沛，也利于头发的养护。
五、避免染烫谨慎吹风
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。染烫头发时烫发液染发液对头发的伤害较大，要减少染烫次数。
六、戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
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不老的传说从洗头开始... ...
我们知道护理皮肤，
其实头发也是需要护理的，
因为头皮也会老化哦!那么，
如何才能防止头皮老化呢?
洗两次
这里洗两次当然不是说单纯的次数，更重要的是清洁。可选择弱酸性的洗发水，第一次先清洗掉附着在头发上的污垢及灰尘，第二次才是清洗头皮，养发馆品牌排行，清洗时可以用指腹慢慢按摩头皮，加强头部的血液循环。
洗发顺序有讲究
要让洗发、护发发挥最大效益，就要记得洗、护的正确顺序。洗发时，除了清洁表面阻塞的污垢，热水和蒸气也会让头发的毛鳞片打开，这个时候进行护发可以加强滋养效果，护发产品能让毛鳞片收缩，就像“关门”一样，将补充的营养留在里面，头发就能更加柔顺、有光泽。
洗头时脸不要朝下
在沐浴洗发时，建议仰着洗头，不要脸部朝下。别小看这个习惯，低头洗发时，头皮因为地心引力的关系，容易向下滑动，泡沫及水分的重量，也会加深头皮往下掉的程度。一两天还没有问题，但是日积月累之下，小心脸部也跟着被拖垮，甚至让下垂的法令纹更加明显。
洗头水温要适中
很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效，洗得会更干净。其实不然，水太热会烫伤头皮、刺激毛囊；水温过凉则会造成头皮冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。洗头水温一定要适中，一般以体温为标准，37度左右比较合适。
头发也要防晒
头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。
吹风距离头发15cm
在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁。
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